Dit blodsukker er for højt.
Og du vil undgå diabetes.
Hvis du har fået konstateret prædiabetes, står du mulivis med det vigtigste halve år for dit helbred – og har fået 5 minutter hos lægen til at finde ud af, hvad du så gør.
Jeg er klinisk diætist i Randers og Aarhus.
Få hjælp til at få dine tal ned inden næste blodprøve.
Uforpligtende.
På klinikken eller på telefonen.
Du behøver ingen henvisning.
Du kender sikkert det her ..
- Lægen sagde: “vi ser tiden an” og “prøv at tabe dig lidt”. Du gik derfra uden en plan.
- Du er begyndt at skære ned på brød og sukker. Det gik fint i tre uger.
- Du får modstridende råd, hver gang du googler.
- Familien skal stadig have aftensmad, og du laver ikke to måltider.
Det er ikke viljestyrke, du mangler. Det er en prioriteret rækkefølge — og en, der holder øje med, om det virker.
Ventetiden er ikke gratis
I det offentlige system skal du som regel have diagnosen diabetes, før du får tilbudt hjælp.
Og når tilbuddet endelig kommer, er det ofte til et hold med lang venteliste og skiftende undervisere.
Det er sådan systemet er skruet sammen — men det betyder, at netop den periode, hvor der er allermest at vinde, er den periode, hvor du står mest alene.
Du kan begynde nu i stedet.
Uden henvisning, uden venteliste, med den samme diætist hele vejen.
Tag styring i dag og reducér risikoen for diabetes i morgen.
Sådan foregår det
FASE 1 – Vi tager en snak (20 minutter)
Du fortæller, hvad lægen sagde, og hvad du har prøvet. Jeg siger ærligt, om jeg er den rigtige at hjælpe dig mod at undgå diabetes medicin. Ingen binding.
FASE 2 – Vi lægger planen (første konsultation)
Vi gennemgår dine tal, din hverdag, din familie og din frokostordning. Du går derfra med en konkret plan for de næste uger — ikke en pjece med generelle råd.
FASE 3 – Vi justerer undervejs (opfølgende konsultationer)
Det er her, forskellen ligger. Vi følger op, retter til, og finder løsninger på det, der bliver svært — i stedet for at du selv skal gætte dig frem, når planen møder virkeligheden.
AFSLUTNING
Målet er ikke en kur, du holder til i seks uger. Det er en måde at spise på, du stadig gør om to år.
“Jeg hedder Julie & jeg er klinisk diætist“
Jeg har arbejdet med kostvejledning og diætbehandling i mange år
— primært med klienter der har type 2-diabetes, prædiabetes, forhøjet kolesterol og andre livsstilsrelaterede tilstande.
Jeg har specialiseret mig i forhøjet blodsukker, fordi det er her, jeg oplever, at indsatsen gør størst forskel — når man griber ind, mens der stadig er noget at gribe ind i.
Hvem er det for?
Jeg kan med stor sandsynlighed hjælpe dig, hvis ..
— Du for nylig har fået konstateret prædiabetes eller forhøjet kolesterol.
— Du vil forstå hvad du skal spise — ikke bare følge generelle råd.
— Du vil gøre dit bedste for at vende tallene inden næste blodprøve.
— Du har et stort drive for at gøre noget NU for at undgå medicin.
— Du bor i Randers eller Aarhus og kan komme fysisk til klinikken.
Det er ikke det rigtige for dig, hvis:
— Du leder efter hurtige resultater frem for en holdbar ændring
— Du allerede er i et forløb med en diætist
— Du er ikke er klar til at ændre vaner — kun tal på vægten.
— Du foretrækker online-konsultationer
PRISER
Introsnak (20 min.):
Gratis
Første konsultation med målinger og plan:
1.150 kr.
Opfølgning:
550 kr.
Du behøver ingen henvisning fra lægen for at komme i gang.
Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, kan du få tilskud.
Det er ligeledes muligt at bruge din sundhedssikring via din arbejdsplads eller din egen private sundhedsforsikring.
Du har et tidsvindue. Lad os bruge det
Tag en gratis snak på 20 minutter. Du fortæller, hvad lægen sagde.
Jeg fortæller ærligt, hvad jeg tror, der skal til — og om jeg er den rigtige til at hjælpe dig.
Samtalen kan tages på klinikken eller over telefon.
Ingen forpligtelser.
Bare en samtale med en fagperson, der kender din situation.
Praktisk info
Klinik: Du kan komme fysisk til klinikken i Randers NV (FysioHuset) eller Aarhus (Børneklinikken FysioHuset).
Adresse Randers:
Ved Vandværket 1, 8920 Randers NV
* 6 km vest for Randers C afkørslen mod Viborg. (5 minutters kørsel i bil)
* Bus nr. 62 kører lige til døren.
Adresse Aarhus:
Silkeborgvej 50, 8000 Aarhus C
Konsultationsform: Fysisk fremmøde i klinikken. Afklaringssamtale kan klares over telefon.
Betaling: Foregår via klinikkens system EasyMe.
Kontakt
Ring til klinikken ved i Randers ved spørgsmål eller skriv en mail.